こんばんは🌛

今日は２時に目が覚めました😅

昨日は精神科に行ってきました。

今の辛い状況を話したら、うつ状態だねと言われました。

最低限の事はやってると言ったら、褒めてくれて、後は寝てていいと言われました。

私としてはそれはそれで罪悪感あるけど、起きてると嫌な事ばかり考えて辛いので、今は先生の言う通り寝てようと思います。

でも、抗うつ剤が１つ増えてしまいました😭

仕方ないですね。少しでもよくなればいいな😌

つまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇