こんばんは🌛

最近も体調悪くて寝てばかりでした。

今日は0時半に起きました。

今日は精神科受診なので、二度寝出来ません😞

病院行くのも億劫でたまりません😢

最近は昼間も寝てばかりです。

起きてると余計な事ばかり考えてしまうので辛いんです😢

希死念慮もあるし、起きてても何も出来ないし、生きてる意味あるのかなと思います。

一応最低限はやるのですが、掃除が全然出来ません😢汚部屋です。

冬支度も全然出来てません。

以前は浮き沈みが激しかったから、それよりはマシだけど、ずっと落ちてるのも辛いですね😢

久々に投稿したのに、暗い話ですみません😢⤵️⤵️

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今日も皆様にとって、より良い１日になります様に🍀