統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

不安感と希死念慮

こんにちは。



急に不安になり、死にたいと思ってしまった。



頓服飲んだけど、いまいち😢



不安で不安で堪らない。



マヨネーズご飯2杯食べてしまった。



今日は過食しないと堪えられないかも😢




暗いブログばかりですみません😢⤵⤵



読んで下さってありがとうございます🙇