こんにちは☀️

また皆さんのブログ読めませんでした😭

本当に時間の使い方が下手です😞💦

そして昨日今日と寝不足で目が疲れてます。

本題です｡

今の膝の状態ですが、かなり痛いです｡

無理しすぎたかもしれません。

下手したら手術前より痛いかも。

でも､痛みは取れない可能性もあるとは言われてたのです｡現実になってしまいました😢

とりあえず痩せなきゃいけないのですが、私は非嘔吐過食があるのでなかなか難しいです｡

でも､やるしかないです｡

今色々考えています。

今歩けるのですが、かなり痛いです｡

特に階段と坂道が辛いです｡

痩せても痛かったら別の手術を考えましょうと言われました。

とりあえずダイエットの方針が決まったら､またダイエットの記録も書こうかなぁ。

モチベーション上がるかもしれないし。

…でも､ブログ自体が続かないからなぁ～(^_^;)

話は変わって､Mくんの事ですがMくんは強迫性障害(確認)とうつ病です｡

強迫の方は治らないけど、昔よりはよくなったと言うのでMくんのやり方でやってます。

…ただ、うつ病の方がひどいのです｡

不安感､イライラ、色々言うと混乱して考えられない、１人でなかなか外に出れない｡

少し体調がいい時は車出してくれて２人で買い物行きますが、悪いとそれも出来ません。

だから、そういう時は私が歩いて買い物に行きます。

私は車に乗れないので｡

足が痛くてもやる人いないから私が行くしかありません。足が痛くなければ全然苦痛じゃないのですが、ちと辛いかな。

ヘルパーさん頼む事も出来ますが、Mくんは前もって予定を入れると､それがストレスになって具合が悪くなるので頼めません。

私とも約束出来ないから､Mくんの体調で突然出かける事になったり､これもちと辛い。

でも､私はMくんの事好きだし、私が体調悪い時は助けてくれたし、友達時代に私を病気と認めさせた人だし、助けるところは助けたいと思うし、病人同士助け合わないとダメな時もあります。

精神のブログ書いて下さるブロガーさんがムラゴンにもいますが、健常者の方と暮らされてる方が多いように感じますが、それはそれで大変なんですよね。

私も元旦那は健常者だったので｡

皆さん辛い中頑張られてて凄いなと思います。

シングルの方も辛いですよね。

それでお子さんもいたり、本当に凄いと思います。

私達は子供いないし、家事出来なくても怒られたり怒ったりは比較的少ないのでいい方だなと思います。

病人同士でも病名が違ったり､症状が違ったり難しいと感じる事が多々あります。

分かってるようで分かってなかったり…でも､それは健常者の方も色んな病気持ってる方も同じなんだろうな。

生活って大変ですね。

その中でも些細な事に感謝して、喜びを感じて生活していけたらと思います。

Mくんへの感謝も忘れずに❗

また話は変わりますが、昨日事業所に電話して入れてもらいました。

…ただ、楽しくて４時間作業してきたのです。

これは少し飛ばしすぎたかなと｡

膝もだけど、今まで飛ばしすぎると疲れが蓄積されて落ちる事ばかりだったので､もう少し抑えなきゃいけないなと思いました。

スタッフさんにも「ちゃんと休んで。休む事も大事だよ」と言われました。

楽しいからついつい行きたくなっちゃうんですよね。

でも､また体調崩して０からやり直すのは嫌なので､気をつけようと思います。

長々読んで下さってありがとうございました🙇

素敵な午後をお過ごし下さい🍀