こんばんは。

毎日暑いですね🥵

皆さん大丈夫ですか？

私は更年期真っ只中で暑くなったり寒くなったりで困っています。

夜はエアコンなしでは寝れません。

付けてても寝汗かいたり…首回りは目が覚めるとだいたい汗で濡れてます｡

タイトルの事ですが、最近感情のコントロールが出来ません。

イライラしたり、急に泣いたり､かと思えばハイになったり…訳が分からないです｡

やらかした後遺症なのか？

やらかした後、少し後遺症ありました。

幻聴がひどくなりました。

今はちゃんと薬を飲んでるので落ち着きました。

でも､感情のコントロールは難しいです｡

時々自分が壊れてしまったと感じる事があります。

ゆっくり休もう🍀