統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

今週のB型事業所、体調、ブログの事など

こんばんは😃🌃


今日はとても眠くてフラフラでした。

午後3時にやっと起きて、出来る事をやりました。


相変わらず皆さんのブログほとんど読めてません。

ごめんなさい🙏💦💦

niceを下さる皆さんのは特に読まなきゃと思いますが、読めなくてごめんなさい🙏💦💦



今週のB型事業所は(火)(水)(土)でした。


(火)は先週の(土)の振り替えで行きました。

でも、行ったらホワイトボードに札がなく、『何で来たの?』オーラを感じて、イライラやら悲しさやらで「帰ります」と言って帰ろうとしました。

慌てて担当スタッフさんが来て「上手く取り次ぎが出来てなくてごめんなさい。せっかく来たから作業していってほしい」と言いました。

最初は頑なに帰ろうとしてたけど、スタッフさんの説得に負けて2時間作業しました。

私はまだ不安定だったんだと思います。

その後は普通に作業出来ました。

合間に全スタッフさん1人1人に「不快な思いさせてごめんなさい」と謝りました。

皆さん優しい言葉を返してくれました。

私はまだまだ子供ですね。


(水)は1時間で、昨日よりは元気に作業出来ました。


(土)、今日は起きるのが辛かったけど行きました。

でも、やっぱりとても辛くて30分だけで帰ってきました。まだまだダメですね。



体調は不安定です。

薬戻して上がってきたと思っても安定してなかったり、昨日からまた体調悪くなりました。

昨日は出かけずMくんと過ごして、Mくんといた時はまだよかったのですが、Mくんが寝て1人になったらだんだん理由のない不安感に襲われ、億劫感、も疲れもひどかったです。

希死念慮は大丈夫でしたが、もう何もかもどうでもいいという気持ちになりました。

苦しくてソファーで横になってたらうとうとして目が覚めての繰り返しでした。

少しブログ読んだりもしたけど続きません。

意欲も低下してたんだと思います。

とても辛かったです。

今日も朝から辛くて、事業所から帰ってきてからずっとソファーで寝てました。

午後3時にやっと起きて、やれる事やりました。

寝たおかげか、体調少しマシになりました。

昨日から比べればとても楽です。

明日ものんびり過ごそうと思います。



ブログの事ですが、いつもコメントしてくれる方に返信すぐに出来なかったり、読めなかったり。

申し訳なく思ってます。


それでもブログ投稿したらniceしてくれたり、コメントくれたり、本当にありがとうございます🙇


最近はブログ読もうと読み始めても長く読めないんです。疲れと集中力低下だと思います。

読みたいのに読めないって辛いですね。


ブロガーさんが「書きたい時に書いて、読める時に読めばいいよ」と言って下さった方もいてくれて、本当にありがたいお言葉でした。


ブログを辞めるつもりはないですが、nice欄やコメント欄閉じた方がいいのかなぁと悩んだりします。


でも、やり取り楽しいし、嬉しいんですよね。

皆さんの優しさを感じたり。


だけどすぐにコメントの返信出来なかったり、まとめて読むので古いブログにコメントしたり、niceして下さる方のブログを読みに行けなかったり。

迷惑かけてる気がして。


それでも、皆さん優しい対応してくれて本当にありがとうございます🙇


もう少し考えてみますね。


本音は皆さんと交流したいです。



読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんもお疲れ様でした。


楽しい連休をお過ごし下さい🍀