こんばんは。

また投稿が久々になってしまいました。

毎日寒いですね。

暑いのも苦手ですが、寒いのも苦手です。

春と秋はどこに行ったのでしょうか。

最近の体調は上がりかけてたのに、結局安定はしてなかったです。

億劫で最低限の事も出来ていない状態です。

何日か落ち込みやモヤモヤが消えて少し楽になってたのに。

うつ状態かなり辛いですね。

もうそろそろ上がってきてほしいです。

唯一事業所は休まず行ってます。

体調悪い中行けてるのは､私の中では進歩だと思います。

でも､帰ったらどっと疲れが出ます。

明日は事業所なのですが、行きたい気持ち半分、休みたい気持ち半分って感じです。

でも､体調悪い中休まず通い続けたら､自分に自信がつくような気がしてます。

まずは明日乗り越えられますように🍀

明日行けたら午後はゆっくり休みます。

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもお疲れ様でした。

ゆっくり休んで下さいね🍀