こんばんは。

12月とは思えない暖かさが続いています。

先日ブログに『少しマシになった』と書きましたが、夢か幻でした。

結局落ち込みは激しいし、とにかく億劫。

それでも出来そうな時に出来る事やってますが苦痛です。

お風呂も入れません。汚い女です。

結局うつ状態のまま。

今日はなんとか事業所には行きましたが疲れました。

お風呂入れない事を話したら、配慮して下さりありがたかったです。

うつ期がこんなに長く続くとは思わなかった。

こんなに辛いものなんだと再認識した。

頑張れない自分が辛い。

ただ生きてるだけ。

病気があっても頑張ってる方はたくさんいるのに、何で私は頑張れないんだろう。

昨日はとてもODがしたくなった。

でも､我慢した。

寝たら治まってた。

ODしてたらMくんとはお別れ、そして入院｡

それは嫌だから耐えた。

耐えれてよかった。

15日は母の13回忌法要。

行ける自信がない。ちゃんと行くけど｡

お母さん、ダメな子でごめんね。

本当は楽しいブログを書きたい。

でも､書けない。

いつもこんな話でつまらないですよね。

コメントもしづらいですよね。

でも､これが今の私｡

軽躁の方が元気でいられて楽に感じる。

うつ状態から脱出したい｡

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもお疲れ様でした。

ゆっくり休んで下さいね🍀

最近なかなか皆さんのブログにお邪魔出来ていませんが、ゆっくりお邪魔させていただきますね。