統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

やっと少しマシになりました

おはようございます☀️


今日から12月ですね。

今年最後の月。

いい月になりますように🍀



昨日昼寝して目が覚めたら、やっとモヤモヤが消えてました。そして楽な気分になってました。

少しマシになった感じです。


今日は1回3時半に起きてボーッとしてたけど、眠くて二度寝したら8時半でした。

二度寝してよかったです。



昨日は事業所に印鑑押したり、シフト書かなきゃいけなくて、辛かったけど行ってきました。


担当スタッフさんが「せっかく来たんだから、ちょっとやってけば」と言ってくれて作業やってきました。

みんなに会えたし、11月最後作業出来てよかったです。

今月は週2日の1時間にしたので、なんとか通所出来るように頑張ります。


今日は後でお風呂入って、掃除とかしようと思います。



心配して下さった皆さん、本当にありがとうございました。とても励みになりました。



読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんにとって今日もより良い1日になりますように🍀