統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

これだけの事で潰れるなんて

こんばんは。


今日も暖かい1日でしたね。



これから書く事は暗い話なので嫌な方はスルーして下さいね。



最近事業所頑張って行ってました。

今週も月火と行きました。


でも、昨日はいつもと時間変えて2時間やったのですが、帰り久々に疲れがひどくて辛くなりました。


やっぱり週3の2時間は無理なのか。


何か色々考えてたら気分も落ちてきて。

『何でたったの週3の2時間が出来ないんだろう』と思ったら、将来働けないだろうし、希死念慮まではいかないけど『死にたい』という気持ちが湧いてきました。


とにかく疲れて何も出来ない。

今日は1日中ベッドで横になってました。

Mくんには申し訳ないです。


うつ状態はまだ治ってなかったのか?


Mくんの言ってた事は正しい。

「疲れると体調崩す」

Mくんの方が私の事よく分かってる。

多分私は学習能力がないんだと思う。


作業は楽しいし集中してやってる。

メンバーさんとのやり取りも楽しい。


でも、自信がなくなった。


私には何が足りなくて出来ないんだろう?


1日横になってても疲れが取れない。


絶望感が渦をまいてる。



でも、やっと見つけた居場所。

辞める気はない。


絶望感消えてくれ。


疲れ取れてくれ。



読んで下さった方がいたらありがとうございます🙇



皆さんもお疲れ様でした。


ゆっくり休んで下さいね🍀