統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

辛い…でも強くなりたい

こんにちは。


ちょっと上がってくるかなぁという時があったのですが、やっぱりダメでした。

ひどい億劫さは消えません。

落ち込みやモヤモヤもあります。


でも、今日は米研ぎ、洗い物、シャワー浴びる、洗濯が出来たので褒めてあげようと思います。

掃除もしようと思ったのですが、Mくんが「しなくていいよ」と言ってくれたのでお言葉に甘えてしまいました。


今日はさっきB型事業所に通えるかどうかの認定調査の方が来たので、朝自宅に帰ってきました。

早く来られたので間に合ってよかった。


午後は歯医者です。億劫だけど前回行けなくて変えてもらったので行くしかないので頑張ります。



こんな私ですが、もっと強くなりたい。

・病気に打ち勝つ強さ

・病気を認める強さ

・障害者でも諦めない強さ

・優しい強さ

・思いやりのある強さ

・大事な人を守る強さ

・人を傷つけない強さ

・自分を守る強さ


…他にも考えてたのがあったのですが、昨日寝ぼけ眼で考えてたので今浮かんでこない。


そんな自分になれるように進んでいきたい。



読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんが午後も素敵な1日になりますように🍀