統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

木曜日からの3日間と色々な思い

こんばんは。


今日はいつもの如く暗い話をするので、嫌な方はスルーして下さいね。



体調が一段と悪くなってきました。

木曜日は本当にダメでした。

シャワーはもちろん浴びれなかったし、掃除も出来なかったし、寝室には行けなかったし…億劫さがひどすぎます。

出来た事、洗い物と友達との電話とブログ読めた


数少ない友達に全部は吐き出せなかったけど話を聞いてくれました。今の状態を話したら「重症だね」と言われてしまいました。

Cちゃん、ありがとう🙇



金曜日はCT検査(造影剤使用)なので、なんとかシャワー浴びました。その後なんとか掃き掃除、洗面所掃除、キッチンの流しの掃除、帰ってきてトイレ掃除が出来ました。金曜日はマシだったかな。

検査は意外と早く終わりました。ドキドキですが。

トイレ掃除した後はもう何も出来ませんでした。

でも木曜日から比べればいい方です。寝室には行けなかったけど。



そして今日は頭も心も身体もダメでした。

事業所に行って調子悪い事言ったら「30分でもいいよ」と言ってくれたので、お言葉に甘えて30分で帰りました。本当は休みたかったのですが、今仲良くしてくれてる人が落ち込んでるから心配だし、顔見せるだけでも違うかなぁと思って行きました。


身体もダメでした。睡眠の質が悪かったのか頭は痛かったし、珍しく食欲なくて朝昼ご飯食べなくて、午後コーヒー飲んだら吐いてしまった。胃も弱ってるみたいで。

夕方からストレス蕁麻疹は出てるし、今はお腹も痛くなってきました。膵臓か胃のどちらかだとは思うのですが。後で薬飲みます。

後、自律神経なのか更年期だからなのか熱くなったり寒くなったり服を何回脱ぎ着した事か。これだけでも疲れます。


今日出来た事、米研ぎ、卵雑炊作った、ブログ読んでコメントも出来た



今のひどい億劫さをなんとかしたい。

心も病んできます。

頭も心もぐちゃぐちゃ。

億劫さが減れば気晴らしも出来そうなのに。

入院だけは避けたい。


でもブログ読めて、コメントも出来たのはよかったです。皆さんありがとうございます🙇


このひどい億劫さは何年ぶりだろう。

でも、出来ない事を嘆くんじゃなくて、出来た事を褒めてあげたいです。



身体の不調で検査続きなのも不安です。

ある程度悪いのは予想してますが。


不安で心細い時にあるブロガーさんのブログを読ませてもらいました。その方も身体の方で検査してるところみたいで、でも「なったらなっただ」と書かれていて、励まされた気持ちになりました。優しいコメントありがとうございました🙇

だから私もまだ結果聞いてないし、何かあったとしても『なったらなっただ』、『なったら治させばいいんだ』と思う事にしました。まぁ万が一余命とか言われたら腹を括りますわ。…これはちょっと大げさすぎますね。



これからなんとか洗い物と歯磨きと入れ歯洗浄だけは頑張ってやって早く寝ます。



読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんもお疲れ様でした🍀