統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

8月26日(火)と8月27日(水)の事

おはようございます。


台風がノロノロで進路が定まりませんね。

皆さん気をつけて下さいね🍀



8月26日(火)

朝起きた時はそんなに体調悪くなかったので、お米探しがてら散歩しました。1軒目は何もなくて次の店に行ったら…ありました🙌

私が買ってもまだ少し残ってました。

でも昨日また行ったらなかった。

行ったかいがありました。


その後Mくん家でシャワーがてらお風呂掃除して、トイレ掃除出来て順調だと思ってたのに、だんだん体調が悪くなってまた事業所休んでしまいました😢


それから寝て起きたらまたマシになってました。

そしてウォーキング行って後は休みました。


Mくんに「やり過ぎなんだよ」と言われてしまいました。



8月27日(水)

昨日は事業所に行けるように家では何もしませんでした(させてくれなかった)。

午前中歯医者行って、午後はやっと事業所に行けました~🙌

印刷書類を順番に重ねてホッチキスで止める作業をしたのですが、私の好きな分野の作業だったからか気分が少しずつ上がってきて30分だけ延長しました。

ノートに『納品日が近かったからやってくれて助かりました』とスタッフさんが書いてくれてました。

私が選んだ作業だっただけなのにそんな風に言ってもらえてとても嬉しかったです😂


帰ってきてからはまたのんびり過ごしました。


火曜日は作業が怖くて体調悪くなったのかもしれません。でも行けばいい事もあると分かったので、これからも怖がらずに行こうと思えました。



読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんにとって今日もより良い1日になりますように🍀