統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

8月22日(木)~25日(日)の事

こんばんは😃🌃


今令和の米騒動と騒がれてますが、皆さん大丈夫でしょうか?



8月22日(木)

この日はMくんと『何もしないでゆっくり休む日にしよう』と決めて、本当に1日寝たり好きな事して過ごしてました。この日は頭は休まった気がします。

夜になって夕方から気分が上がってきて少しだけウォーキングでも行こうかなぁと思ったら、踵がズキーンとして激痛に襲われた。何で1日安静にしてたのに踵が痛くなるの~?とへこんだ。結局ずっとゴロゴロしてた。

でも塗り絵が少し進んだからよかったかな。


8月23日(金)

この日は精神科受診の日でした。これは別記事で書きますね。

朝『休んでも踵痛くなるならもういい』と思い、休み休み30分歩いてきました。途中とても小さい神社に行ってお参りしました。


この日は3つの吉日が重なるとてもいい日だったので、久々に宝くじでも買ってみようかなぁと思って行ったらまだ開いてませんでした(笑)

夕方行こうと思ったけど結局行けませんでした。

買うなって事かな?

この後病院行って終わってから買い物に行きました。

米を探しに4軒回ったけどどこもありませんでした。

Mくんが玄米食べれるなら私は玄米でもいいんだけど、Mくんが嫌いだから買えない。

最悪乾麺とかパスタとかを買っておこうと思ってます。

後は家でのんびりしてました。


8月24日(土)

この日は朝から体調が悪くて事業所休んでしまいました。その代わり火曜日に行く事にしました。

しかし火曜日も水曜日も台風の影響あると思うけど行けるのかなぁ?でも頑張るつもりです。

この日は木曜日と違って体調悪くて寝てました。

もう何もしたくなかったし、気分は落ちるし最悪でした。


8月25日(日)

今日も体調悪くてほぼ寝てました。

やっと少しだけ気分が落ち着きつつあるところです。

後で洗い物だけはしなきゃ。

本当は自宅行きたかったのですが無理でした。

体調が悪いのは辛いです。

低空飛行でもいいからもう少し気持ちが上がって体調の波がなくなってほしいです。


こんな感じで過ごしてました。



おまけ①

最近ハマってる白桃ゼリーです。

安いのに美味しくて最高です😁

喉が潤ってくれます。



おまけ②

空の写真



読んで下さってありがとうございました🙇


台風が近づいてきてるので気をつけて下さいね🍀


お疲れ様でした。