こんばんは😃🌃

今日はずっと雨で用事以外家にいました。

晴れて夏至の感じを味わいたかったなぁ。

夕方寝てしまい、23時に目が覚めました。

でもまた寝れると思います。

寝ました。

今週はMくんと大喧嘩をしました。

正直Mくんの怒りスイッチが分かりません。

『そんな事で？』っていう時があります。

今回はなかなかの喧嘩でした。

体重が安定しません。減ったと思ったら過食してしまい、自分で努力を壊してしまいます。

ストレスや疲れた時は特に過食します。

そこをどう乗りきるかが課題です。

最近近所のゴミ拾いをしました。

今週は2回しました。

早朝ゴミ拾いやってる方を見て私もと思いました。

2回目やってた時に「ありがとう」と言ってくれた方がいて嬉しかったです🥰

私のやってる事は偽善だと思ってます。でもやらないよりやる偽善の方がいいと思ってます。

これからも週１回はやろうと思います。

…ただ、Mくんには「家の周りの草取りしないでゴミ拾いなんて」と嫌味言われました｡そりゃそうだ🤣

草取りも頑張ります💪

なんか寝たり起きたりで何の独り言書こうか忘れたので、今日はこの辺で。

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって今日もより良い１日になりますように🍀

暑いので熱中症には気をつけて下さいね🍀

おまけ

最近の朝焼け

ブロガーさんのるるかさんの作品を購入させていただきました。紫陽花とてるてる坊主

後ろ汚くてすみません😣💦⤵️

最近作った煮物

巾着は1つは卵で、もう１つは鶏ひき肉です。

後は高野豆腐と人参と椎茸です。

相変わらず下手です(*_*)