統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

体調がいまいち

おはようございます。


またご無沙汰してしまいました。

そしてなかなか皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさい。ゆっくり読んでるのですが、読みながら寝てしまったり、重くて進まなかったりで。



ブログ書かない間体調がすぐれませんでした。

今日は事業所ですが休めるなら休みたいですが、今月最後だからなんとか行きます。


とにかく億劫でなかなかシャワーも浴びれなくて、昨日やっと浴びました。

家事もほとんどMくんがやってくれていて申し訳ないです。


希死念慮はないのですが、なんとなく生きてるのが辛いです。生きたくても生きれない方や病気で闘ってる方に申し訳ないのですが、これが私の症状の1つなので許して下さい。


生きてるのが疲れる。

でも死にたいとまではいってないので、ここで止まって上がってきてほしいです。


事業所行くの本当に億劫ですが、行けばまた気分も変わるかもと期待してます。



暗いブログなのに読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんにとって今日もより良い1日になりますように🍀