こんばんは。

昨日22時に寝て、0時に起きてしまいました。

今になって少し眠くなってきましたが、今日はB型事業所の見学に行くので、今寝たら起きる自信ないので、頑張って起きてるしかないです😢

お風呂も入らなくて４日目なので、シャワーも浴びないといけないし。

今日の状態は、今は落ち込みはそれほどひどくないですが、やっぱり無気力です。

見学がなかったら今日もシャワー浴びてないと思います😢汚いし、入らなきゃいけないとは分かってるのですが、とにかく億劫で。

ご飯も作らなきゃいけないけど、なかなか動けません😢

見学行っても、すぐには通えないと思います。

でも10月の初めまでに決めればいいので、少しは気が楽です。

私のやる気スイッチはどこにあるのだろうか⁉

もう運動どころか、体重計に乗るのも億劫です。

落ち込みがマシなので、少しは楽ですが。

今日は見学終わったら、すぐに帰ってきて寝ます。

起きてても何もやる気ないだろうし。

せめて落ち込みが襲ってきません様に🌠

いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇

今日も暑いので、熱中症には気をつけて下さいね🍀

皆様にとって、今日もいい１日であります様に🌠