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8月9日の記録と朝食
おはようございます🐤
毎日毎日暑くて嫌になりますね😰
２日か３日ぶりに体重計に乗りました😅
体重
体脂肪
やっぱり自分で全部ぶち壊したから、確実に増えました😢
運動も気力なくてやってません😢
早く抗うつ剤の効果が出てほしい‼
朝食はいつも通りMくんが作ってくれました😅
サラダ
しめじとほうれん草と油揚げの味噌汁
めかぶ納豆ご飯
家でもほぼ毎日食べてますが、長いマイブームです。この後グチュグチュに混ぜて掻き込みます(笑)美味しいですよ😋
ヨーグルト
ここで止めればいいのですが…
朝ラーしちゃいました😅
具なしでMくんと半分こだから許してもらおう(笑)
5袋入りで200円ちょっとです。安い値段にしては美味しかったです😋
今日は神奈川県の高校野球で、応援してる高校が試合です。テレビではやらないので、結果待ちです。
勝ったらお祝い🎉🍺
負けたらやけ酒🍺
…どのみち呑むんじゃん(笑)
家で祈る事しか出来ませんが、３年生は最後の大会なので、悔いなく戦ってほしいです‼
勝ってくれ〰‼
いつもブログを読んで下さってありがとうございます🙇
niceをつけて下さる皆様、ありがとうございます🙇嬉しいです😆
今日もかなり暑いので、熱中症には気をつけて下さいね🍀
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