こんにちは🙋

昨日は精神科受診日でした。

４週間振りだったので、話す事がいっぱいあって大変でした。

＊夜中の爆竹で私に対する嫌がらせ、狙われたとの思いに囚われてる事。

＊無気力。何やるにも億劫。

＊過食の事。

＊こんな私は生きてていいのかとか、自己肯定感が低い事。

＊今度B型事業所２ヶ所見学に行く事。　等々

話してきました。他にもあったと思うけど忘れました😅

先生からは「うつ入ってるね」と言われました。「でも見学行く事によってまた意欲が湧けばいいね」とも言われました。

抗うつ剤が１つ追加になりました。

せっかく薬減ってきてたので残念ですが、

まずは体調第一ですからね‼

救いは朝だけだからよかったです。

今度の受診日は２週間後になりました。

４週間後がよかったなぁ。

２週間後は少しよくなってます様に🌠

いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇

niceをつけて下さる皆様、ありがとうございます🙇

後半日ちょっとですが、皆様にとって素敵な１日になります様に🍀