統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

限界…だから壊してリセット

こんにちは。


コメント下さった皆さんいつもありがとうございます🙇返事遅れた方には申し訳ないです。


最近暗いブログしか書けなくてごめんなさいm(__)m

なのに皆さん優しくて本当にありがたいです。

感謝しています。



本当に限界がきました。

もう無理。疲れた。元々凄い頑張ってるって事はないけど、頑張れない。


事業所行っても気を紛らわす事は出来なかった。

そして過食。


本当に負のスパイラルに陥りました。


そしてMくんと話をいっぱいしました。

今まで積み上げたものを逆に1回壊してリセットしようと。そしてまた体調良くなったらまたやればいいと言ってくれました。


Mくんも私を見てて苦しかったみたいです。


今日は勇気を出して休むと電話しました。


体重も測ってません。


体重の記録は体調戻るまでお休みします。


色々気にはなるけど、本当に1回リセットしないともう立ち上がれないかも。


これでやってみてダメだったらMくんが今度は一緒に診察室に入ってくれると言ってくれました。


今は落ちすぎてるし、不安も凄いし、億劫さも半端ない。完全にこじらせた。


ただ、Mくんやムラゴンの皆さんの想いのおかげで希死念慮は表には出てないので救いです。



勇気出して全部壊してリセットするんだから、絶対また上がると信じます。


それまで頭を休めたいと思います。


あえて自由に生活してみます。


寝たい時に寝て、食べたい時に食べて、やりたい事があったらやって。


ブログは遅いとは思うけど読むし、コメントしたかったらして、ブログは書きたい時は書きます。

やめる事は絶対ないので。


ムラゴンのブログは私の救いだし、こんなダメな私に優しくしてくれるブロガーさんとも繋がっていたいし。


いつも思ってる事があります。

何でこんな私に優しくしてくれて、応援してくれるのかなぁと。けなされていい人間なのに。

でも、本当にありがとうございます🙇

本当に皆さんに救われてます。


何か頭回ってなくて上手く書けてないけど、こんな感じでやってみます。



読んで下さってありがとうございました🙇


午後も皆さんにとっていい時間になります様に🍀