統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

久々にスッキリ

こんばんは😃🌃


今日は1時半過ぎに起きました。


途中2回くらい目が覚めたけど、


昨日は早めに眠剤飲んで寝たから、


頭痛も治り、結構スッキリしてます😊


…まぁ、こんな時間に起きてるので、日中また眠くなるかもですが😅


今日はちょっと出かけるので、よかったです🎵


昨日は結局膝が痛くてスクワットしなかった。


その代わり夜は何も食べなかったので、


体重が減ってたら嬉しいけど…


2食過食してたら無理ですね😅


6時~6時半に逃げないで計ります(笑)



いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇


今日も皆様にとって、素敵な1日になります様に🍀