こんばんは😃🌃

今日も寒かった～🥶

今日は午前中寝ちゃいました。午後は断捨離してました。まだ終わってないけど気分がスッキリしますね✨

では、体重の記録です。

体重(前日比－1㎏)

体脂肪(前日比－0.1％)

何とか64㎏台まで戻った。63㎏台まで戻りた～い😣

今日はウォーキング、運動はしませんでした。

ちょっと疲れたし、Mくんも「やめとけ」と言ったので。それでも行こうとしたら「具合悪くなっても保障しないよ」と言われてしまいました。

Mくんそういうとこは頑固で、絶対面倒みません。

頑固な昭和男です(笑)

でも、私もまだモチベーションが上がりきってません。

寒いからかなぁ。精神的にも億劫で。

まぁ、今日は断捨離出来たからよしとしよう❗

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもお疲れ様でした🙇

ゆっくり休んで下さいね🍀