こんばんは😃🌃

今日も0時に目が覚めてしまいました😢

もう少し遅くまで寝たいなぁ。

では、体重の記録です。

体重(前日比－0.5㎏)

体脂肪(前日比－0.6％)

一昨日はガッツリ食べたけど、減ってて嬉しい😂

１時間歩いたらからかなぁ。

歩数記録

ウォーキング歩数

トータル歩数

昨日もウォーキングだけで1万歩歩けました。

２日連続歩けてよかったです😂

これからは歩く時1万歩歩けたらいいなぁ。

今日は特におまけもないのでこの辺で。

読んで下さってありがとうございました🙇