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10月15日の体重の記録
こんばんは😃🌃
夜中に１人で起きてて自由でいいけど、時々寂しさが襲ってきます。でも、今は寝れない。
では、体重の記録です。
体重(前日比－0.2㎏)
体脂肪(前日比－0.3％)
ギリ65㎏台になった。でも、食欲が止まらないからまた増えるだろうな😢
夕方ウォーキング行こうと思ったけど、少し寝てしまってやめました。最近またサボり気味だなぁ。
おまけ
昨日のお昼ごはん
また鮭チャーハンとレタススープ
レパートリーないなぁ😅
Mくんと一緒に作りました。楽しかったし、美味しかったです😌💓
いつかの夕方の空
読んで下さってありがとうございました🙇
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