ムラゴン ホーム
7月2日～5日の体重の記録と歩数記録
連投です。
気を紛らわそう&備忘録で書いとこうと思いました。
では、体重の記録です。
7月2日
体重(前日比＋0.9㎏)
体脂肪(前日比－0.9%)
7月3日
体重(前日比－0.6㎏)
体脂肪(前日比＋0.9%)
7月4日
体重(前日比－0.7㎏)
体脂肪(前日比－0.2%)
7月5日
体重(前日比＋0.3㎏)
体脂肪(前日比±0%)
変動激しいです。
歩数記録
7月3日
ウォーキング歩数
トータル歩数
体調悪かったけど、気が紛れるかなと思ってウォーキング行ったり、買い物行ったりしたけど、全然ダメでした。この日はジャンプ80回もしました。
体調不良の為、ダイエット記録は不定期になるかもしれません。…誰も興味ないと思いますが。
体重、体脂肪の記録くらいは備忘録で書きたいのですが。まだ分かりません。
運動は多分当分出来ないと思います。
ずっと頑張ってきたのに、体調崩す事で壊れていくのですよね。情けないです。
また読んで下さってありがとうございました🙇
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。