統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

2024年10月のブログ記事

  • 今日の事&お知らせ

    こんばんは😃🌃 今日は久々に目覚めがよかったです。 今は眠いですが😅 今日は掃き掃除が出来て、シャワー浴びれて、事業所行けました🙌 褒めてあげます。 事業所は平日では初だと思うけど、2時間やってきました。 でも、今日は作業てこずったり、ちょっと不安があったと思います。途中でサビ管と面談があ... 続きをみる

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  • 検査結果とその他色々

    こんばんは😃🌃 今日は神奈川県寒くて、今年初こたつに入りました。 でも、寝そう笑 昨日(10月28日)胃カメラと大腸内視鏡検査やってきました。 結果はポリープもなく大丈夫でした🙌 …ただ、ピロリ菌がいて除去の薬を来週の月曜日から1週間飲みます。1回で除去出来ればいいんだけどなぁ。 でも、1番... 続きをみる

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  • 薬が効き始めたのかな?

    おはようございます。 今日は何回も目が覚めて困ります。 もう少し目が覚めず寝れたらよかったけど、これを書いたらまた目をつぶります。 土曜日はまだ体調悪くて事業所も休んでゆっくりしてました。米研いでみそ汁作ったのですが、それだけで疲れました。 昨日は起きた時はまだ億劫で午前中は寝てました。 でも、起... 続きをみる

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  • 食べ物色々、お土産など

    2度目の投稿です。すみません😢⤵️⤵️ さっきの記事では読んで下さった皆さん、niceを下さった皆さん、励ましのコメント下さった皆さん、本当にありがとうございます🙇 ブログに書いた事で少しだけ気持ちが楽になりました。 億劫さは変わりませんが。 以前から載せたかった食べ物など載せますね。 10月... 続きをみる

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  • 傷つけた 精神科受診

    こんばんは。 今日はこちらは蒸し蒸し暑かったです。 ストレス過食が止まりません。 私は過ちを犯しました。しかも大切なMくんに。 内容は今は言いたくないので割愛させて下さい。 ただMくんの信頼を失いました。 もうダメだなと思って、1番大切な人を傷つけて苦しくて私は逃げようとしました。 包丁と眠剤をた... 続きをみる

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  • 考えてみて

    こんばんは😃🌃 昨日は(も)暗いブログ書いてしまってごめんなさい🙏💦💦 昨日はネガティブ思考に陥ったけど、元々体調悪い時は読めないし、書けないし休まなくても同じかなと思えました。 だからこれからも自分のペースでやっていきます。 これからもよろしくお願いします✨ 話は変わりますが、今日は眠... 続きをみる

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  • 色んな事

    こんばんは。 今日は皆さんのブログにほとんどお邪魔出来ませんでした。ごめんなさい。 明日からまたお邪魔させていただきますね。 大好きなブロガーさんがお休みされると聞き寂しいです。今はその方がいないのが辛い。 でも負担かけるのは良くないので…今はゆっくり休んで下さいね🍀 最近ブログ内で色々あるんだ... 続きをみる

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  • 10月16日の事と色々な思い

    おはようございます☺️ 今日はスーパームーンですね。 見たいですが、関東は曇りなので見れるか怪しいです。 見れたらいいな✨ いつも体調の事で心配かけてしまってるのに、いつも心配してくれてありがとうございます🙇 体調は昨日は今までから考えればよかったです。 出来た事 ・事業所に行けて、1時間作業出... 続きをみる

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  • 辛い…でも強くなりたい

    こんにちは。 ちょっと上がってくるかなぁという時があったのですが、やっぱりダメでした。 ひどい億劫さは消えません。 落ち込みやモヤモヤもあります。 でも、今日は米研ぎ、洗い物、シャワー浴びる、洗濯が出来たので褒めてあげようと思います。 掃除もしようと思ったのですが、Mくんが「しなくていいよ」と言っ... 続きをみる

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  • 木曜日からの3日間と色々な思い

    こんばんは。 今日はいつもの如く暗い話をするので、嫌な方はスルーして下さいね。 体調が一段と悪くなってきました。 木曜日は本当にダメでした。 シャワーはもちろん浴びれなかったし、掃除も出来なかったし、寝室には行けなかったし…億劫さがひどすぎます。 出来た事、洗い物と友達との電話とブログ読めた 数少... 続きをみる

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  • 最近嬉しかった事 私の寝てる時

    こんばんは。 最初にちょっと(?)だけ暗い話をするのでごめんなさい。 先週から体調が悪かったりしたけど、今週は結構ひどいです。億劫さがかなりひどいです。 Mくんにやると言った洗面所とトイレ掃除は出来ないし、ご飯もほぼMくんがやってくれてます。 シャワーは何日浴びてないんだろう。 変な話、3階の寝室... 続きをみる

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  • 精神科受診と先週のB型事業所と消化器内科の事

    こんにちは(*・∀・*)ノ いつも皆さんに心配かけてごめんなさい🙏💦💦 そして励ましてくれてありがとうございます🥰 まだ調子悪いけど、皆さんの応援や優しいコメントや泣いた事で少し楽になりました。 みんな人間だから醜い感情を持つ事もあるだろうし、でもそれでもみんな頑張ってて、私も少しずつ前向... 続きをみる

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  • 感情のコントロールが出来ない

    おはようございます。 辛い、苦しい、胸が締め付けられてる。 自分の嫉妬深さ、憎悪の気持ち。 醜い私。 でも、ここには書けない。 もう誰も苦しめたくないから。 私はMくんにブログでの揉め事とかは一切話しません。 先日の色々も話してません。 「辛いなら辞めちゃえよ」と言われるだけだから。 私が自己責任... 続きをみる

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  • 私の色々

    こんにちは(*・∀・*)ノ 先日は本当にお騒がせして心配おかけしてごめんなさい🙏💦💦 そして色々ありがとうございました🙇 今日は0時に目が覚めてしまって起きてたら眠くなり、6時半頃から二度寝しました。起きたら10時でビックリしました。しかもまだ眠い😵 天気のせいかなぁ。 話は変わって、改... 続きをみる

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  • 皆さんのおかげです ありがとう

    こんばんは。 この度はご心配をおかけしました。 ごめんなさい。 そして止めてくれたり、辞めないで、寂しい、戻ってきていいよとか…本当に皆さんに励まされました。 ありがとうございます。 私は何のお返しも出来ないのに助けてくれて本当にありがとうございます。 辞めようと思ったきっかけは私が書いたブログで... 続きをみる

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  • 無題

    こんにちは。 コメント下さった皆さんありがとうございます🙇 ちょっと今忙しくて返信出来ないので、夜か明日返信します。 ごめんなさい。

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  • 今までありがとうございました

    こんにちは。 朝涼しかったのに、9時頃銀行に行って帰ったら汗だくになった。でも今は寒い🥶 体温調整出来ないので困ります。 話は変わってここ2日間のブログで皆さんには励ましてもらいました。ありがとうございます🙇 でもちょっと色々あってブログをやめる事にしました。 私はやっぱり人を傷つける天才でし... 続きをみる

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  • 独り言

    2度目の投稿です。 先程はまた助けてくれてありがとうございます🙇 みんなそれぞれに私と似た感情を持ってる事が分かり、1人じゃないんだなと思いました。 安心したのか、体調が少しだけマシになりました。 いつも迷惑かけてごめんなさい。 でも、本当にありがとうございます🙇 ここから先は単なる独り言なの... 続きをみる

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  • 体調不良と醜い私

    こんばんは。 昨日はご心配おかけしました。 優しいコメント、nice、読んで下さった皆さん、本当にありがとうございます🙇 でも今日も暗い話なので、苦手な方はスルーして下さい🙇 今日は起きた時は体調戻った感じでした。 ウォーキングも行けたし掃除も出来た。 事業所も行けると思った。 だけど昨日とは... 続きをみる

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  • 久々に落ちてる

    おはようございます。 昨日は塗り絵見てくれて褒めてくれてありがとうございます。 とても嬉しかったです🥰 今次の始めましたが、素人の私にはハードル高いですが出来たらまた載せますね。 ここから先は暗い話なので、苦手な方はスルーして下さい🙇 今日は久々に落ちてます。 気分が上がらないし心がモヤモヤし... 続きをみる

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