腰痛😭
今日は穏やかな天気ですね😊
18日に腰痛めて、仕事休んでます。
昨日病院行って、ヘルニアではなかったので、ホッとしました😌
でも、立ってても、座ってても、寝てても痛くて辛いです。特に起き上がる時、立ち上がる時は最悪です😱
痛み止めの薬もらったけど、なかなか効かなくて。
でも、腰痛めてからお風呂に入れなくて、さすがに入りたくて、痛み止めの座薬を入れました。
痛みがマシになって、何とかお風呂入れて満足✨(身体洗う時は痛かったけど😣💦)
明日からの三連休も安静に過ごして、連休明け仕事行ける様に頑張ります👊✨
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